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当前位置： 国家茶叶网首页 > 茶与养生 > 频道要闻 > 正文
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国家茶叶网 www.gjcyw.com
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秋季养生茶
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来源：国家茶叶网 点击数：363
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时间：2010-08-01 12:30
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【共有0条评论】【我要评论】
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“秋三月，此谓荣平，天气以急，地气以明”。秋天天气由热变凉，万物逐渐凋谢，人体受秋天干燥的影响，往往会 有肺燥、阴津不足等症状出现。“秋气通肺”，故适合补阴。国家茶叶网提供。
1、竹荪银耳茶
干竹荪、银耳分别10克，乌龙茶5克，冰糖适量。洗净竹荪、银耳，加冰糖钝烂，乌龙茶用开水冲泡3分钟后取茶汤倒入银耳、竹荪中再钝一会儿就可连汤服食，能清心明目、滋阴化痰。
2、双耳茶
银耳、黑木耳分别10克，冰糖30克，乌龙茶5克。洗净银耳、黑木耳洗净，与冰糖一起炖烂。乌龙茶用开水冲泡后，把茶汤与钝烂的双木耳混合服用，能够滋阴、补肾、润肺。
3、梨子茶
梨子100克，乌龙茶5克，适量冰糖。把梨子去皮切片，添入冰糖用乌龙茶汤钝服。
4、鲜琵琶叶30克，淡竹叶15克，绿茶5克。将琵琶叶除去表面的茸毛，与淡竹叶一起洗净，切碎，加水煮开10分钟，趁开时加入绿茶，加盖闷3分钟，将茶倒出加冰糖适量饮用，能清肺、化痰、降火。
5、麦地茶
麦门冬、生地分别5克，绿茶3克，前两味药加水煮开5分钟后，将汤冲泡绿茶饮用，能养阴去毒、消烦止渴。
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